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피로가 간 때문이라고? 이젠 솔직히 고백할 타이밍! — 간에 대한 오해와 진실, 그리고 진짜 중요한 이야기들안녕하세요, 요즘 피곤함이 일상이 된 분들 많으시죠? 🙋‍♂️🙋‍♀️"피로는 간 때문이야~" 하는 광고, 너무 많이 들어보셨을 텐데요.근데 그 말, 진짜일까요? 아니면 그냥 마케팅의 산물일까요?오늘은 어렵지 않게, 딱! 중요한 포인트들만 콕콕 집어서우리 몸에서 가장 큰 장기이자, 정말 중요한 기관인 ‘간’에 대해 알아보려 합니다. 몸이 자꾸 무겁고, 아무리 자도 피곤하고, 눈 밑에 다크서클이 자리잡고 있다면…"아, 이거 혹시 간 때문?"이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요.간이 도대체 뭘 하길래, 이렇게 말이 많을까요?간염, 간경화, 간암… 이름만 들어도 좀 무섭고,술 마신 다음날 괜히 '간에 안 좋다'는 말도 줄줄 나오죠.근데 정작 간이 어디에 .. 2025. 4. 22.
직원 복지를 세금 없이? 요즘 병원에서 핫하다는 '사내 근로복지기금'의 모든 것 급여처럼 주지만 급여가 아닌 혜택! 병원장님들의 새로운 절세 무기, 사내 근로복지기금 완전 정복 가이드👀 요즘 병원 하시는 원장님들끼리 모이면 나오는 얘기 중 하나가 이겁니다. “사내 근로복지기금 만들었어?”근데 솔직히 말하면, 이거 뭔지 잘 모르겠고 괜히 뭔가 복잡할 것 같고, 어디서부터 어떻게 해야 할지 감도 안 오는 분들 많죠?지인한테 들었는데 좋대~ 세금도 줄고, 직원들도 좋아하고, 복지 챙기면서 이미지도 올라가고… 그런데 정작 구체적으로 뭔지는 잘 모르는! 🙈그래서 준비했습니다.실제로 병원에 적용해본 경험을 바탕으로, 사내 근로복지기금이란 뭔지, 장점과 단점은 뭔지, 병원에서 실제로 어떻게 활용할 수 있는지까지쏙쏙! 꿀팁만 뽑아서 알려드릴게요. 복지 기금 설립, 더 이상 남 얘기 아니에요.자.. 2025. 4. 22.
보이스피싱 연루된 자녀, 처벌 수위는? 변호사 비용까지 제대로 알려드립니다 "우리 애는 그냥 통장만 빌려줬을 뿐인데요…" 부모님들이 자주 하시는 그 말, 과연 법정에선 어떻게 받아들여질까요? 요즘 세상엔 자식 걱정이 이만저만이 아닙니다. 😔누구보다 착하고 순했던 내 아이가, 어느 날 보이스피싱 사건에 연루돼 구속됐다는 연락을 받으면… 그 순간 세상이 무너지는 기분이죠. 변호사 사무실 문을 열면서 떨리는 손, 눈물 고인 채로 "변호사님, 우리 애는 정말 그런 애가 아니에요"라고 말씀하시는 부모님들, 한두 분이 아니었습니다. 특히 아직 사회 초년생인 자녀들이 대포통장이나 간단한 전달책 역할만 했다고 여기는 경우가 많은데요, 현실은 결코 간단하지 않습니다. "그냥 통장만 줬다"는 말로는 부족한 현실, 보이스피싱 연루 시 처벌과 변호사 선임비용의 진실을 파헤쳐봅니다.무심코 푼 인터넷.. 2025. 4. 22.
민사 소송으로 더 받을 수 있을까? 현실적인 돈 계산기 돌려봅시다! 합의금이 이득일까, 끝까지 싸워야 할까? 막상 해보면 알게 되는 소송의 민낯음... 누가 내게 2천만 원을 줘야 하는 상황이라고 가정해볼게요.근데 상대방이 “천만 원밖에 없어”라고 한다면?이거 합의해야 할까? 아니면 민사 소송 걸어서 끝까지 받아야 할까?진짜 이건 생각보다 간단한 문제가 아니더라구요ㅎㅎ그냥 법정에서 판결문 한 장 들고 “돈 내놔!” 한다고바로 통장에 꽂히는 게 아니란 말씀...ㅠㅠ이 글은 “민사 소송을 해서 더 받을 수 있느냐”에 대한현실적인 고민과 경험을 녹여서 풀어봤습니다.법은 멀고 통장은 가깝고...소송은 길고 합의금은 빠르다...? 이거 진짜일까요?어떤 상황에서 소송이 진짜 의미 있고,어떤 경우는 그냥 합의하는 게 백 번 나은지,머리로만 계산하지 말고 사례와 조건, 돈의 흐름까지 .. 2025. 4. 22.
📌보이스피싱 합의, 무조건 전액 받아야 할까? 💸피해자에게도 ‘현실적인 선택’이 필요한 순간들안녕하세요! 혹시 보이스피싱 피해로 인해 억울한 상황에 놓이신 적 있으신가요?속상하고 분노가 치밀어 오르지만, 문제는 그 다음입니다.피해 금액을 돌려받는 게 최우선인데... 현실은 그렇게 만만치 않다는 거,정말 말로 다 못 할 만큼 답답한 순간들이죠. 요즘 보이스피싱 관련해서 '전액 돌려받아야지!'라고 강하게 나오는 분들도 많습니다.하지만 막상 합의 과정에 들어가면…?"이게 현실이구나" 하는 벽에 부딪히게 되죠.그럴 땐 감정이 아니라 전략적으로 접근하는 게 중요합니다.오늘은 그 현실적이고 전략적인 이야기를 해보려 합니다🙂 보이스피싱 피해를 당했는데 범인이 잡혔습니다.근데 이게 다가 아니에요.돈을 돌려받기 위한 진짜 싸움은 그때부터 시작됩니다.특히 전달책,.. 2025. 4. 22.
헬창도 울고 갈 단백질 과잉의 덫! 근육은 늘고, 건강은 줄고? 단백질 많이 먹으면 생기는 의외의 문제들💬 운동 열심히 하니까 단백질은 무조건 많이 먹어야 한다고 생각했죠?아침에 닭가슴살, 점심에 소고기, 저녁엔 단백질 쉐이크까지…하루 종일 단백질로 무장한 식단에 익숙한 분들 많을 거예요.근데 혹시… 몸이 오히려 더 무거워지고, 피로감이 몰려온다거나배가 더부룩하고 속이 안 좋다거나,심지어 피부가 뒤집어지고 잠도 잘 안 오는 증상 느껴본 적 없으신가요? 👀 단백질, 몸에 좋다지만 '지나치면 독'이라는 말.진짜로 과잉섭취하면 문제 생길 수 있습니다.무조건 "많이 먹는 게 장땡!"인 줄 알았던 우리,이제는 ‘얼마나’가 아니라 ‘어떻게’ 먹는지가 더 중요해졌어요. 🥩 이번 글에서는 단백질 과잉섭취가 몸에 어떤 영향을 주는지,어떤 사람들에게 .. 2025. 4. 22.

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