“그냥 약만 먹으면 건강해진다고요?” 진짜 혈관 건강을 원한다면, 이 글부터 읽으세요
누가 그러더라고요. 나이 들수록 조용히 찾아오는 건 ‘몸의 이상’이라고...눈에 띄게 아프지도 않은데, 병원 가면 혈압이 높고, 콜레스테롤 수치가 올라가 있고, 의사 선생님은 당연하단 듯이 약부터 처방하죠. 근데 그 약, 평생 먹어야 하는 건가요? 먹는다고 해서 정말 내 몸이 나아지는 걸까요?요즘 들어 건강검진 결과지 볼 때마다 괜히 숨을 한번 들이쉬게 되시는 분들, 뭔가 관리를 해야 할 것 같은데 막상 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠는 분들, 그런 마음 너무 잘 압니다. 저도 그랬거든요. 이 글, 그런 분들을 위한 이야기입니다. 🌿 앞으로 함께 알아볼 내용왜 요즘 사람들은 혈관질환에 더 쉽게 노출될까?“고지혈증” 약만 먹으면 끝일까?숨은 주범, 지방간과 인슐린 저항성의 진실식습관과 수면, 운동까지 건강한..
2025. 3. 30.