오트밀 브랜드 비교, 내 입맛은 어디에 꽂힐까?
요즘 아침 뭐 드세요? 저는 한동안 "아무거나"였거든요. 근데 속이 너무 더부룩하거나, 괜히 오후에 군것질 생각이 자꾸 나더라구요. 그래서 시작하게 된 오트밀 라이프! 처음엔 '풀 뜯어먹는 맛' 같아서 좀 당황했지만, 이것도 브랜드 따라 완전 달라요. 한 번은 우유랑 먹었는데 디저트 같고, 또 어떤 건 씹을수록 기분 나쁜 고무 씹는 느낌…🤯 아 진짜 천차만별이에요. 그래서 저처럼 처음 입문하거나, 새로운 오트밀 찾는 분들 위해 ✨브랜드별 비교 정리✨ 가져왔슴미다!
아무거나 먹기에는 하루가 너무 길어요. 특히 아침은 하루 컨디션을 좌우하잖아요?
그렇다고 오트밀이라고 다 같은 오트밀은 아니라는 거... 느껴보신 적 있으시죠?
이번 글에서는 ✔ 유명 오트밀 브랜드들의 식감 ✔맛 ✔조리 편의성 ✔가격 ✔영양성분까지
저 나름대로 따져본 리뷰 정리해볼게요! 스크롤 내리기 전에... 혹시 오트밀 드시면서 읽으시는 분? 😎
1. 퀘이커 오트밀 – 국민템은 다 이유가 있다?
오트밀 하면 빠질 수 없는 브랜드, 바로 퀘이커! 진짜 마트에서도 한 줄 진열된 거 보면 국민템이란 말 괜히 나온 게 아님.
플레인 맛 기준으로는 입자가 중간 정도로, 물이나 우유 붓고 전자렌지 돌리면 촉촉하게 퍼지면서 살짝 걸쭉한 질감이에요.
단점이라면... 너무 물을 적게 넣으면 찐덕찐덕 떡처럼 되니까 비율 조절이 중요!
맛은 무난무난, 딱 오트밀 교과서적인 느낌이라 처음 접하는 분에게는 좋고요, 가성비도 괜찮은 편.
다만 무가당이라 단맛 바라는 분들껜 조금 심심할 수도 있음. 잼이랑 같이 먹으면 진짜 괜찮아요~ㅎㅎ
2. 마이뮤즐리 오트밀 – 비주얼깡패는 얘가 찐이다
일단 패키지가 너무 예뻐요. 포장 디자인에서 이미 점수 먹고 들어감ㅋㅋ
플레이크처럼 생긴 곡물들 위에 동결건조된 과일, 씨앗류가 톡톡 올라가 있어요.
우유나 요거트 부으면 '헉 이게 뭐야' 소리 나옴. 그 정도로 예쁨주의!
맛은 약간 디저트 느낌도 나고, 씹는 맛도 꽤 있어요. 단점은... 조금 비싸요 ㅠㅠ
근데 그만큼 "특별한 느낌"을 주는 오트밀이라 기분내고 싶을 때나 선물용으로 추천할만해요.
3. 닥터유 오트밀 – 편의성 끝판왕, 간편함이 다 했다
솔직히 말하면 얘는 간편함 하나로 먹는 브랜드임ㅋㅋ
1회 포장 되어 있어서 아침에 바쁠 때, 출근길에 뜨거운 물만 붓고 쉐킷하면 끝!
맛은 엄청 특별하진 않지만, 가볍고 부드럽게 넘어가는 편이라 부담 없어요.
조리법도 쉽고, 포장도 깔끔하게 되어 있어서 초보자 입문용으로 딱 좋음.
다만 오트의 식감은 많이 살아있지 않아서 ‘식사 느낌’을 원하시면 아쉬울 수 있어요.
4. 네이처스패스 오가닉 오트밀 – 유기농에 진심이라면 픽
몸에 들어가는 거 꼼꼼하게 따지는 편이라면 요 브랜드 추천드립니당.
유기농 인증 받았고, 원료 자체가 굉장히 심플해요. 정제된 거 안 들어가 있고요!
맛은 다소 담백하지만, 약간의 너티함이 살아 있어서 고소한 맛이 있어요.
씹는 식감도 살아있고, 포만감도 꽤 있음. 요건 건강하게 먹고 싶을 때 진짜 좋아요.
가격은 조금 있는 편이지만... 내 몸 챙긴다 생각하면 괜찮은 정도? ㅎㅎ
5. 브레이크퍼스트클럽 – 국내 브랜드의 야심작
국내 브랜드 중 요즘 핫하게 떠오르는 아이, 브레이크퍼스트클럽.
제가 먹어본 건 '사과시나몬' 맛이었는데, 아 진짜... 향에서 이미 합격임.
사과 조각이 들어있어서 씹는 재미도 있고, 달달한 시나몬향이 입 안에 퍼지니까 디저트 대체제로도 가능하겠더라고요.
간편조리형도 있고, 대용량 버전도 있어서 다양하게 선택 가능.
조금 더 다양한 맛 나왔으면 좋겠다 싶긴 하지만, 국내 브랜드로 이 정도면 박수쳐야죠 짝짝.
6. 오트리오 – 가성비로 달려볼까?
이 브랜드는 솔직히 인터넷 쇼핑하다가 우연히 발견했는데, 가격이 너무 착해서 바로 담음ㅋㅋ
처음엔 기대 안 했는데, 웬걸? 생각보다 괜찮더라구요!
약간 퀘이커보다 입자가 거칠고, 씹는 느낌이 더 강해요.
기본 맛은 무난한데, 믹스 인 (견과류나 건과일) 추가하면 훨씬 풍부하게 먹을 수 있음!
용량 대비 가격이 좋아서 다이어트용 식사 대용으로 푸짐하게 먹고 싶은 분들께 추천하고파요~
아침에 그냥 물만 넣고 먹어도 되나요?
그럼요! 하지만 솔직히 말하면... 물만 넣으면 진짜 풀맛이에요 ㅋㅋ
우유, 두유, 플레인 요거트 등과 섞으면 훨씬 먹기 좋고, 꿀 한 방울만 추가해도 완전 다른 음식 됨✨
귀찮은 아침에도 2분만 투자하면 풍미가 달라지는 거, 해보면 중독돼요.
다이어트할 때 어떤 브랜드가 제일 좋아요?
개인적으로는 네이처스패스나 오트리오 추천!
불필요한 첨가물 없고, 포만감도 오래 가서 폭식 방지에 도움됨.
닥터유도 편하게 들고 다닐 수 있어서 간헐적 단식 하시는 분들한테도 괜찮은 선택이에요.
근데 다이어트 목적이라면 꿀이나 과일 추가는 조절 필수! (참자...ㅠㅠ)
오트밀 오래 보관하면 맛 변하나요?
생각보다 민감해요. 밀폐 잘 안 해두면 눅눅해지고, 향도 날아감.
특히 플레버가 들어간 제품은 개봉 후 빠르게 먹는 게 좋아요.
저는 지퍼백에 나눠 넣고 보관하거나, 유리 밀폐용기에 옮겨 담아둡니다. 향도 오래가고 보관도 쉽고요!
오트밀, 계속 먹으면 입에 붙는다!
처음엔 진짜, 이게 뭐지...? 싶은데요ㅋㅋ
의외로 며칠 지나면 "아, 없으면 허전한데?" 느낌 들어요.
나름 씹는 맛도 있고, 속이 편안해지는 느낌도 확실히 있어서 하루 시작이 안정감 생깁니다.
어느 브랜드든 결국은 나한테 맞는 텍스처, 맛을 찾는 게 포인트!
마트에서 이것저것 사다보면 실패할 때도 있고, "이건 진짜 아니다..." 싶은 브랜드도 분명 있어요.
근데 이상하게, 실패한 오트밀도 한 번쯤은 또 생각나더라고요. 사람 입맛이라는 게 ㅋㅋ
오늘 비교한 브랜드들 중 하나는 꼭 내 최애가 될 수도 있어요. 아니면, 믹스해서 새 조합 만들어도 되고요!
여러분은 어떤 오트밀이 궁금하신가요?
혹시 제가 비교 안 한 숨겨진 꿀템 브랜드 아시는 분? 댓글로 추천 좀 해주세요ㅎㅎ
또 다른 브랜드도 리뷰해보고 싶네요! 오트밀 길은 아직 멀고도 험하다...🥣